12 ugers 1:1 forløb (6 sessioner) for kvinder
12 ugers 1:1 forløb (6 sessioner) for kvinder
Every next level in your life, demand a different you ·
Lad mig præsentere, mig ...
Mit navn er Tanja, jeg er 35 år, og bor i Valby. Jeg er uddannet og certificeret sexolog ved Joan Ørting.
Jeg er sexolog fordi det giver mig så meget livsglæde at jeg ikke kan lade være, og så er jeg vild med at kunne hjælpe og være med at rykke andre mennesker, se dem vokse og udvikle sig.
Jeg har i mere end 10 år arbejdet med menneskers udvikling og trivsel, både personale og lederudvikling, samt som salgskonsulent og sågar også som personlig træner.
Er du klar til at skabe store forandringer i dit liv?
Kan du oprigtigt sige: ”Mit sexliv er sundt & mit kærlighedsliv er i balance?”
– Hvis ikke, er et forløb hos mig muligvis en af de bedste investeringer du kan lave for dig selv.
Empowering women and changing minds ·
Jeg tilbyder dig:
- Forløb (individuelt tilrettelagte)
- 1:1 session på Frederiksberg
- Walk-and-Talk
- Online session (via Zoom)
- Udkørende (hos dig)
Mine kompetencer dækker også:
- Personlig udvikling
- Seksual undervisning
- Foredrag
- Workshop
- Kvindecirkler
Lev dit allerbedste sexliv!
Vil du gerne have en bedre forståelse af dig selv, leder du efter redskaber til at forbedre dit sexliv og dynamikken i dine romantiske relationer?
Så kan jeg som professionel sexolog, hjælpe dig.
Er du nysgerrig på at forstå din seksualitet, din rolle i parforholdet, blive bevidst omkring dit valg af partner, dine kærlighedsmønstre eller hvordan din barndom har påvirket dig op i dit voksne liv?
Jeg tilbyder dig:
- Forløb (individuelt tilrettelagte)
- 1:1 session på Frederiksberg
- Walk-and-Talk
- Online session (via Zoom)
- Udkørende (hos dig)
Mine kompetencer dækker også:
- Personlig udvikling
- Seksual undervisning
- Foredrag
- Workshop
- Kvindecirkler
Lev dit allerbedste sexliv!
Vil du gerne have en bedre forståelse af dig selv, leder du efter redskaber til at forbedre dit sexliv og dynamikken i dine romantiske relationer? Så kan jeg som professionel sexolog, hjælpe dig.
Det kan umiddelbart se ud som om, at vi danskere er så frie og åbne omkring vores seksualitet, men sandheden er faktisk en anden. Aldrig før har kærligheden og parforholdet haft så dårlige odds, og der er i den grad brug for, at vi lærer om og at tale omkring sex, hvordan vi kommunikere med hinanden, fx. omkring mande- og kvinderoller, seksualitet, lyst, behov, i det hele taget bare – hvorfor vi har sex.
Et sundt sexliv er enormt vigtigt for de fleste af os. Men det er også her de fleste par eller singler møder udfordring. Følelsen af utilstrækkelighed, forkerthed, sårbarhed, eller manglende lyst, kan være nogle af de ting, som vi hver især kæmper med.
Er du nysgerrig på at forstå din seksualitet, din rolle i parforholdet, blive bevidst omkring dit valg af partner, dine kærlighedsmønstre eller hvordan din barndom har påvirket dig op i dit voksne liv?
“ Lost my balance and my direction just to make somebody proud ”
Jada - 'Dangerous'
Kan du høre dig selv herunder?
- Hvordan undgår jeg vane sex?
- Hvad har jeg i virkeligheden lyst til?
- Hvordan tiltrækker jeg den rette partner?
- Hvordan bevarer vi gnisten?
- Hvordan bliver jeg mere fri i sengen?
- Har jeg svært ved at mærke mig selv?
- Hvad gør jeg for at elske mig selv højere?
Jeg kan bl.a. hjælpe dig med:
Med en session hos mig, kan jeg hjælpe dig med at forstå din seksualitet, og de følelsesmæssige udfordringer der kan være forbundet med det.
Som oftest ligger der nemlig noget dybere bag, og/eller et gammelt mønster som vi har med os.
Jeg kan hjælpe dig FRI, til at leve et liv med mere i flow, mere energi, glæde og nydelse i din hverdag. Kærligheden, tiden og energien du ikke giver dig selv, som du måske har givet til alle andre, dét laver vi om på sammen nu.
Jeg taler og rådgiver dig om præcis det der fylder i dit sex- og kærlighedsliv lige nu. Det kan også være at du lige er kommet ud af et længerevarende forhold, skal til at stå på egne ben eller måske skal du begynde at date igen, men er du parat?
Det behøver absolut ikke at handle om sex, men tingene hænger for det meste sammen.
Går du eks. rundt og er trist, en smule stresset og ikke i kontakt med dig selv, så fungere sexlivet sikkert heller ikke særlig godt. Men sex og intimitet er faktisk en af de bedste måder at genskabe kontakten til dig selv og din partner.
Hvis der derimod er problemer i sexlivet, kan det også fylde rigtig meget, da sex har en kæmpe betydning for vores velvære og livsglæde. Uanset hvor du er lige nu, så vil jeg tage udgangspunkt i dig, og de udfordringer du/I har i dit/jeres sex- og kærlighedsliv.
Der er så meget du kan lære om dig selv, og blive klogere på ved at starte i et forløb (terapi), hos mig. Det handler for dig om at være mere åben, nysgerrig og gå på opdagelse i dig selv.
Kan du høre dig selv herunder?
- Hvordan undgår jeg vane sex?
- Hvad har jeg i virkeligheden lyst til?
- Hvordan tiltrækker jeg den rette partner?
- Hvordan bevarer vi gnisten?
- Hvordan bliver jeg mere fri i sengen?
- Har jeg svært ved at mærke mig selv?
- Hvad gør jeg for at elske mig selv højere?
Lyder det her som dig?!
Tanja Trein | Sexolog og Terapeut
Uddannet og certificeret sexolog master v. Joan Ørting.
Jeg har i mere end 10 år arbejdet med menneskers udvikling og trivsel, både med personale og lederudvikling, samt som salgskonsulent og også som personlig træner. Min mission er at lære dig hvordan, hvordan du skaber et liv med flere spontane grin, langt større glæde og en endnu større nydelse.
Jeg kan bl.a. hjælpe dig med:
Med en session hos mig, kan jeg hjælpe dig med at forstå din seksualitet, og de følelsesmæssige udfordringer der kan være forbundet med det. Som oftest ligger der nemlig noget dybere bag, og/eller et gammelt mønster som vi har med os.
Jeg kan hjælpe dig FRI, til at leve et liv med mere i flow, mere energi, glæde og nydelse i din hverdag. Kærligheden, tiden og energien du ikke giver dig selv, som du måske har givet til alle andre, dét laver vi om på sammen nu.
Hos mig skal det handle om DIG – og DU er den vigtigste i DIT liv.
Jeg taler og rådgiver dig om præcis det der fylder i dit sex- og kærlighedsliv lige nu. Det kan også være at du lige er kommet ud af et længerevarende forhold, skal til at stå på egne ben eller måske skal du begynde at date igen, men er du parat?
Det behøver absolut ikke at handle om sex, men tingene hænger for det meste sammen.
Går du eks. rundt og er trist, en smule stresset og ikke i kontakt med dig selv, så fungere sexlivet sikkert heller ikke særlig godt. Men sex og intimitet er faktisk en af de bedste måder at genskabe kontakten til dig selv og din partner.
Hvis der derimod er problemer i sexlivet, kan det også fylde rigtig meget, da sex har en kæmpe betydning for vores velvære og livsglæde. Uanset hvor du er lige nu, så vil jeg tage udgangspunkt i dig, og de udfordringer du/I har i dit/jeres sex- og kærlighedsliv.
Der er så meget du kan lære om dig selv, og blive klogere på ved at starte i et forløb (terapi), hos mig. Det handler for dig om at være mere åben, nysgerrig og gå på opdagelse i dig selv.
Jeg kan fortælle dig det her; du ér meget mere klar end du selv går og tror, så book en afklaringssamtale i dag, jeg garantere dig for, at du bagefter samtalen vil takke dig selv for dit første skridt hen mod at blive dit allerbedste jeg.
10 års
relevant erhvervserfaring.
Butikschef og div. kurser i bl.a. konflikthåndtering, service og personudvikling.
2 års
løbende intensiv uddannelse.
Grundforløb til Sexolog- og Parterapeutuddannelsen, Master Class Sexolog Supervision og egenterapier.
20 års
sex- og kærlighedserfaring.
En rejse der har udviklet mig til den person jeg er idag, og den erfaring jeg bruger i mit virke med mine klienter.
Din sexsuelle vidensbank
— bryg en kop mokka, bring the chocolate, det her dyk bliver juicy.
15. februar 2022
Hvorfor bliver man sex- og kærlighedsafhængig?
Personer som bliver sex- og kærlighedsafhængige kommer som regel fra en dysfunktionel familie, hvor der ikke har været tilstrækkelig kærlighed, omsorg, eller…
13. februar 2022
Hvad er sex- og kærlighedsafhængighed?
Kender du det her med, at du RIGTIG gerne vil have en kæreste? Du længes efter at blive holdt om, få omsorg, og følelsen af at blive elsket. Denne kæreste skal…
10. februar 2022
Selvkærlighed – hvordan lærer vi at elske os selv?
Du skal ikke vide hvor du er på vej hen, det eneste du skal vide er, at du ikke bliver hvor du er når forandringerne kalder på din opmærksomhed;……
Kommunikation er nøglen ·
Podcast
58M • 9/6 2021
"Skal man give noget for at blive elsket?"
Tanja Trein - Sexolog
"Jeg blev interviewet af Joan Ørting, om min egen rejse ud i bl.a. selvkærlighed - dén her podcast blev en påmindelse om min rejse, og om hvor langt jeg er kommet,
om hvor meget jeg har udviklet mig og i dag kan hjælpe andre mennesker med deres udfordringer."
Joan Ørting - Sexolog og foredragsholder
"Tanja Trein er gået hjem med fyrene på første date, i håb om at få kærlighed, men er efterfølgende blevet afvist.
Hvad skal Tanja lære for at få den kæreste hun drømmer om?"